一战过后，达克大概了解自己的真实水平了，也获得了百年后众人们的一致认可。
他最大的短板就是肉身素质不足，拖累了其它能力的运用。
按照未来这些强者们的说法，强化肉身的途径相当的多。
其中美食细胞与航海世界体术的路子是非常有名且普适性高的途径。
这两种体术路子单独拿出来，是不同类型的成长途径。
放到一起，则变成了一条道路上的两个阶段。
航海世界的锻炼，强化的是肉身强度、意志、心态与战斗能力等多个方面。
而美食细胞则相当于是通过进食来不断改变自身的肉体天赋，它可以拉高一个人的肉身上限，使其肉体变强的更加容易。
就像卡普，如今在航海世界已经很难再进一步，他的身体强度已经无比接近了所能达到的上限阈值。
但是如果他获得了美食细胞，并通过不断的食用美食使细胞进化，那么他的上限也将被拔高，平时的锻炼也会重新获得效果、可以继续变强。
不仅仅如此，当其美食细胞进化到了一定的程度，他就会觉醒出特殊能力。
这种特殊能力与卡普的战斗方式、所用美食、日常进餐手段都有关联。
阿龙气势演化的筷子就属于特殊能力的一部分，他平时吃饭善用筷子，所以气势所变换的形态也是筷子。
当然也有一些歪路子，比如说各个博士研究所搞出来的体质药剂，不过很少有人会买这些东西，基本上都会有副作用。
就像是从怪人身上提取的基因药剂。
虽然可以让被注射者拥有跟那个怪人一样的身体成长天赋，但是身体也会出现各种各样奇怪的性状。
尽管如今来自超人世界的那些‘英雄’们已经不会根据一个生物的外形来判断是否为‘怪人’了，可是去到这个世界遇到一些较真的‘英雄’难免要被盘问一番。
根据一龙所说。
最适合达克的无疑是前往美食世界获取美食细胞，然后不停的进食大量的美食。
甚至说达克现在就可以前往美食世界强化自己的身体强度。
不过达克拒绝了。
一是不太想在未来做过多不必要的事情。
另一点也是因为神奇宝贝世界那边的情况已经没时间让达克去慢慢吃东西锻炼了。
他的身体素质三维还没都达到Lv.10之前，获取不获取美食细胞都没什么意义，毕竟达克自己是不锻炼的。
他如今这身体强度也没多少是自己锻炼来的，基本都是靠的系统日常任务。
获取美食细胞并不断进食于他而言，有用的仅仅只是拉高他的肉身强度上限。
神奇宝贝的黑暗气息弥漫的速度很快。
那个世界中的一些地区和传说宝可梦都已经沦陷了。
像是阿罗拉、合众、七之岛、卡洛斯还有一些名气不大的小地区，都已经被黑暗气息弥漫。
因为已经有过了两次黑暗气息的爆发，所以每个地区都设立有防护所。
生活在这些地方的人们与他们的宝可梦躲进防护所里，暂时还不会受到什么伤害。
但是还有大量的野生宝可梦和各种动物被黑暗气息给控制，正在肆意的破坏人类的城市并寻找人类的踪迹。
而一些传说中的宝可梦也已经被侵蚀了神志，在世界上掀起各种天灾。
不过数量比较少。
大部分传说宝可梦在察觉到不对劲的时候便立马远离，有过前两次经验这一次们不会再如此轻易的被利用。
被影响的只有个别三圣兽、三圣柱、席多蓝恩，还有洛奇亚、固拉多、盖欧卡、三圣剑以及一些究极异兽.
大多都是一些机动性不太好，没能第一时间跑掉的宝可梦。
比如固拉多。
三次黑暗大战，回回都站在对面，黑暗气息第一个也是找，控制着帮助黑暗气息对其他传说宝可梦进行控制。
而生活在海里面的那些传说宝可梦也不好过，属于是第一批次。
如盖欧卡、洛奇亚、玛纳霏。
黑暗气息就被封印在海中，出来之后第一时间就是悄无声息的侵蚀整片大海中的生物。
们三个也在这个范围之内，离黑暗气息太近，以至于可能都没来得及察觉逃跑便被控制住了。
当然也有像究极异兽这种从究极之洞而来，对于黑暗气息一无所知因此中招的生物。
这些都是已经被确认‘黑化’了的宝可梦，如今已经成为了他们的敌对目标。
或许还有藏在暗处阴着的‘黑化传说宝可梦’没有露头。
黑暗气息就像是有智慧一样，会吸取过去失败的教训来让每一次的袭击都比上一次更加难对付。