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聪明女人,自愈之道
卢晟晔
都市狂人 | 连载
最后更新:2021-12-05 23:37:40
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书籍简介
《聪明女人,自愈之道小说免费阅读》简介:卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法..
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聪明女人,自愈之道
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女人,让这些食物来帮助你“降火”
口臭的经络疗法
胸痛、胸闷的经络疗法
防治感冒的经络疗法
偏头痛的自我按摩法
小腿抽筋的自我按摩法
正文
前言
第一章 女人,让青春永驻
睡眠——女人健康漂亮的法宝
面部按摩——延缓面部衰老
经络按摩——留住你乌黑亮丽的秀发
经络疗法——帮助你祛除面部色斑
梳头养生法——让你永远年轻
三焦经——让你拒绝衰老,享受快乐
内关穴——解开心结,养颜安心的美丽穴
第二章 女人,用食物来养你的血和肾
四物汤——女人补气养血第一方
红枣茶——补血不容忽视的美味
红糖——最廉价的补血剂
小米——补气养血不可少
乌骨鸡——补血的珍禽
油菜——凉血解毒的“翡翠”
苋菜——造血的长寿菜
益母草——气血养生的“益友”
桃子——补血美肌的长寿果
阿胶——女人补气养血的“圣药”
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