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第66章 筋膜排打（第4页）

“呕……”叶筱筱跟赵莹莹都有些干呕，都急忙去抓自己水壶灌水。

两人的脸蛋都扭曲狰狞。

不过等这股劲缓过来以后，两人就感觉浑身火辣辣，逐渐滚烫起来。

紧跟着她们就朝着演武场走去，开始了今日的修行。

那边立着架子，有悬挂的吊锤，大小不一。

等叶筱筱和赵莹莹进去以后，就扎马步，待在那边。

随着两人走过去，那架子上的吊锤就开始摆动，朝着她们身上砸去。

那是从各种不同的方向，对两人的身躯进行排打。

叶筱筱和赵莹莹随后按照叶天安排，不断调整姿势，拉伸自身，硬抗这些吊锤击打。

打的两人是呲牙咧嘴，疼痛的很。

只是两人不知道，这木架下方有叶天铭刻阵法。

除了外部排打，还有灵气震荡。

这不仅是打熬筋膜，还在为后续的淬骨、肺腑两个阶段做基础。

周元方练剑结束，朝着小主人的方向看过去。

心里心疼，但也知道这是修行的必经之路。

打熬筋膜，有各种各样的方法。

叶天的方式是综合各方各面，最为重要的是他定制的各种内服药、外敷药、药浴等。

至少周元方判断，叶筱筱跟赵莹莹打熬筋膜的进度。