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第4章 作死？（第8页）

要是还没有让这些新生有所提升，之后这些新生对石枫的画面，简直不要太美！

“音乐就不必了。”

石枫就像是没有看到这些新生的尴尬一般，接着说道，

“一共九套动作，我不要求你们做到完美，只要能达到标准就行。”

随着石枫说完，二十名新生都对石枫投去鄙夷和怒火的目光。

石枫把他们这些新生当成什么了？

不过就是一套简单无比的健身操而已，还只要达到标准就行了，

要知道他们这些人，就连复杂的神域战技，都可以完美的使用出来，

何况健身操？

而人群中的吴玲玲突然感觉自己好像上当了，

还有自己的智商也受到了极大的侮辱。

不过石枫根本没有去管吴玲玲等人目光中的抱怨和鄙夷，开始一边讲解一边做动作。

对于这套健身操，完全是石枫自己研究出来的，

也是上一世培养公会新人的基础训练，

但凡公会的新人，能完美学会的，都可以立刻成为公会核心成员。

因为这套健身操是石枫组合了神域中的战技，还有对入微之境的理解，

所创造出来的九套动作，看似普通，不过难度却是循序渐进，

一些细节方面会越来越复杂，而想要做到每个动作都非常精准，

必须达到入微之境，对身体的掌控达到细致入微才行。