手机浏览器扫描二维码访问
“呜呜呜…”我咬住他的毛巾,“嗯。”
“肝肾不好,那这里呢?”
“呜呜……”我点头,“你轻点!”
“看来你的身体很虚啊。”
我感觉我像是一头任人宰割的羊,被他嫌弃一通之后,虚弱地从垫子上爬起来。
这次换了姿势,他让我坐在垫子上,双腿直直分开呈劈叉状,他人站在我背后,身体贴着我的后背,双手按住我的双肩,用力向前侧下压。
“嗷——”我尖叫。
“大腿内侧有感觉吗?”
我嘶吼:“都这种时候了,它还能有什么感觉!”
“我是说肌肉,肌肉有没有拉扯感。”
“噢。”我脸颊发烫,双手撑着垫子,“有,有感觉。”
为了让我更有感觉,他贴着我的后背不停向下压,肌肉如同撕裂一般,酸到痛彻心扉,眼冒金星,我的两侧膝盖疯狂抖动起来。
“我不行了!”
“坚持10秒。”
魏南临跟我解释说,运动后的拉伸是用来防止肌肉结节的。肌肉结节形成后,会降低血液流速,导致肌肉缺氧,无法正常代谢乳糖,对身体是有损害的,像运动员做完大量体能训练后也一定会拉伸。
太麻烦了。
我再也不想运动了。
好!想!回!家!啊!
“走吧,去洗个澡。”
我又来了精神。
许思文第一眼看到的武大老板,是个穿着大棉袄二棉裤、趿拉着老头鞋、披着军大衣的典型东北汉子,开着一辆路虎来接他的机。...
(渔船升级+海钓+多女主+日常)一次意外,中年林东重生为蓝星的一个少年,获得外星原始形态战舰,“绑定智慧生物舰长,本舰可以依靠吞噬不同的舰船类载体进行进化……”......
(风格很纯正的传统玄幻类型小说,码字不易,不合口味的读者轻喷)“当火蜥再临,天地将陷入混沌,少年将引希望之光——”“然其命运多舛,或身死道消,强者舍其身,方能捏转乾坤...”苍源大陆,阔土玄海;上人李不辞,教化众生,海晏河清;然而—危机在宁静中潜伏!当上人已去,黑暗将至。海岛少年王小十向死而生,又能否继承师尊衣钵,......
有人说,她没有心。她轻笑:“是啊,心都被狗吃了。”有人说,她残忍霸道不讲理,她坦然,“是哦,宁我负天下人,也不叫天下人负我。本座就是残忍,就是霸道,就是不讲理,你们又能怎样?”众神说,她是嗜血阴毒为祸苍生的邪魔。她大笑:“说得好,本座喜欢。”往后,她就好好的当个大魔头,叫苍生不得安宁,不负邪魔之名。......
仗剑三界任我狂情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,仗剑三界任我狂-黎明书生-小说旗免费提供仗剑三界任我狂最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
囚养娇雀作者:霍小沐简介:疯狗和月亮强取豪夺+双洁+姐弟恋+男配和男主一样疯+小虐怡情主cp:疯批大佬x清冷闺秀副cp:腹黑公子x明艳美人霍九渊幼时在程家生活,因为一副优越的皮囊受尽世家子弟们的欺负。他恨程鸢,觉得她是他们的帮凶。一日他伤痕累累地躲在阁楼里,程鸢不忍想帮他涂药,他却恶劣的脱光了她的衣服。自此程鸢看见他就落荒而...