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第2章 大离王朝，顿悟！（第4页）
但也是最难的。
四平马主要练习腿部，臀部，腰部的力量，是武道入门的根基。
对于十一二岁的少年来说，入门四平马，掌握四平马各个关节的角度，肌肉的发力点，还是要些时日的。
叶秋看着衣衫褴褛的教头动作，慢慢体会着四平马的要领。
当他沉浸下来，开始蹲四平马之后，能够清晰的感受到身体经脉的拉伸，肌肉的发力，关节角度的契合。
叶秋全身心沉浸式蹲马步。
浑然不知，一个丐帮长老在一旁看着这群少年。
“髋关节没打开，韧性不够！”
“脚掌外翻，姿势不对！”
“膝盖超过脚尖，伤膝盖！”
“腰背前伸，奇形怪状，一塌糊涂！”
“唉~这一届的弟子天赋有待提高啊！”
长老的眼神一一扫过，直摇头。
突然。
目光一顿，随后露出惊喜之色。
“脚掌向前，膝盖未超过脚尖，小腿与大腿呈现完美的直角，腰背一条线，髋骨打开，整个身体的姿势，呈现一种近乎完美的形态，这个小孩，一开始就能领悟马步的精髓！”
“有点意思！”
长老目光看向叶秋，一脸欣赏之色。
在接下来的几日。
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