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第8章 吃！（第2页）

林尘看着江宏的身子不断的一起一伏，但是上半身却稳如磐石一动不动，就好像坐在马背上一样。

“所谓的扎马步并不是一动不动的，而是要在平地上模仿出坐在马背上的姿态。

起时脚趾抠地，这样力从地起，下面有了力，自然而然整个人就会起来。

松时五指放松，脚下一松，整个人自然就往下伏。

等你什么时候马步扎好了就算是学会用劲了，到时候就可以开始和他们一样举石头熬炼气血了。”

江宏嘴里讲解着扎马步的技巧，说完便让林尘开始跟他学。

林尘看着江宏的模样，同样半蹲下身子开始学起来。

一开始他根本做不到如江宏一般自然，一起一伏间整个人僵硬无比，费劲的很。

但是随着江宏的指导，林尘就渐渐的掌握了要点。

在刀法练习之中本来就有不少腿部发力的技巧，要练刀法下盘当然也要稳。

只是两者的发力方式不太一样，不过殊途同归，有基础学起来自然就快。

看着进步神速的林尘，江宏眼里闪过一丝诧异。

一般人光是学会这个扎马步就得三四天时间，没想到林尘刚学不到半天就入门了。

来徐山这学武的人不少，他也带过好些个了，还是第一次见到如林尘这般学的这么快的。

“不错，你学的很快，可以开始举石头了，不过切记量力而行，别选太大的。”

江宏按下心中的诧异，带着林尘来到一处堆放石头的角落。

想了想还是有点不放心，亲自给他挑选了一块人头大小的石头，让他举着然后跟刚才一样继续扎马步。

林尘依言举起石头，刚开始还好，但是没一会儿就感觉腰酸背痛两腿发软，十分吃力，连忙放下石头休息起来。

多了几十斤的负重，对于体力的消耗直线增加。