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顾汐把几匹布搬到放衣服的筐子上。
地上还有很多的水果,翠绿的大西瓜,嫩黄的梨子,鲜红的苹果,水粉诱人的桃子,几个孩子眼睛都快看直了。
老七有金、老八有银,一会用手摸摸这个,一会闻一闻那个。水果的香味好喜人呀!忍不住问:“娘这些都是什么?可以吃吗?举着手中的桃子说,我好喜欢闻这个香味。”
“这些都是可以吃的水果,口感不一样,味道也不同,有一个共同的优点,就是可以补充我们身体,所需要的营养。
每个人的身体需要不同的营养成分:一部分需要从主食中摄取,一部分需要从蔬菜中摄取,一部分需要从动物肉类中摄取,还有一部分是从水果中摄取。
我们吃的食物种类丰富,营养就会均衡,当然身体也会更健康。
如果总是吃单一的一种食物,时间长了身体就会不健康,轻易的就会生病,严重的生命就会早早结束。”顾汐给孩子们,简单的普及些营养知识。
从水果中拿出11个桃子,陈大陈二你们去打些水来,把这些桃子洗干净,一人分一个吃。
可以吃到自己最喜欢闻的味道,又是娘口中对身体好的食物,老八有银最积极的,跑去要帮哥哥洗桃子。
大体的物件已经分完,全家人来到院子里,围成一圈蹲在地上,欢欢喜喜的吃着,水水甜甜香香的桃子。咬一口桃子,果肉香甜、汁水充足的从嘴角滴落。
“真的好好吃呀!如果每天都能吃到就好了”小八有银边吃边感叹。
“喜欢吃,我们就自己种呗,想怎么吃就可以怎么吃了。”顾汐宠溺的回复小八有银
“真的吗?娘”小八惊喜的站起来跟娘确认