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真正的武道,从来都没有极限。从肉身的破限,到精神的蜕变,再到心中之义的追求。只要还活着,便一直在路上,甚至哪怕身死,精神也依旧永存于世！只有这样,才当得起一声武道家的称呼。而这,是一篇前世为养生专家的陈青,穿越后凭借养生知识一步一步成为武道家的故事。不过一切的起始,还要从一场英雄救美说起……